当你老了，头发白了，睡意昏沉
醒来后，却忘记了家人的模样
忘记了是否吃过饭
忘记了家在哪里
记忆中的样子
都被岁月抹去
只留下自己
重复呢喃
这是每一位阿尔茨海默症(老年痴呆症)患者真实的写照，自己饱受病痛的折磨，亲人忍受无尽的悲痛，这是一个家庭的不幸，也是我们当今社会正面临的现实问题。
研究表明，阿尔茨海默症在整个人群中的患病率为4.2%。年龄越大，患病率越高。65岁以上人群中，每20人中就有1个阿尔茨海默症；85岁以上人群中，每10人中就约有2.5人罹患该病。
在快速老龄化的中国，阿尔茨海默症患者正汹涌而至。我们应该如何预防？患者家属又该如何照料？为使老年人远离各种疾病，享受健康幸福的晚年生活，6月7日，惠仁堂携手广药白云山于泽爱体检中心为惠仁堂会员带来防治老年痴呆症专题讲座。
讲座中，老师结合临床真实的病例和丰富的经验为老人们详细介绍了阿尔茨海默病（即老年痴呆症）的征兆表现、高危人群以及预防、治疗措施、相关养生保健知识，并与在场的老人们互动，语言诙谐幽默、通俗易懂，并为老人们讲解了生活中防治老年痴呆的方法，整场讲座精彩生动，深受老人们的欢迎。
老年性痴呆症，预防重于治疗，从生活预防做起，起居饮食要规律，要早睡早起，定时进食，定时排便，注意保持大便通畅，防止便秘。少饮或不饮烈性酒，严格戒烟。讲座中，老师还强调，人在进入老年后，要不断学习，加强记忆力训练，鼓励老年人多参加集体活动，多与人沟通，多读书多看报，多动手勤动脑。多培养兴趣爱好，如练习书法，学习乐器等，对预防老年痴呆症都是很有帮助的。经常保持乐观情绪，减少不良刺激也很重要。
多用脑多活动手指。如做做手指操，学习钢琴等乐器；经常做做手指尖的细致活动，如写字、绘画、剪纸、打字、打算盘、打牌，打麻将等。有轻度症状的人可以做一些力所能及的家务活，如做做饭，打扫房间等。
我们要给老年痴呆患者更多的爱，平常多一点耐心，老人忘记怎么穿衣吃饭就从新教会他，多做一些尝试让患者重新健康起来。
“不要以为老人家痴呆了是年纪的问题，不去理会，其实有一部份痴呆是可以医治的。如果发现过晚，往往会失去治疗的时机而遗憾终生。因此每个人都要有定期体检的意识。”
— 关于爱
也许终有一天，抑郁、焦虑，低落会向我一股脑地袭来，我希望如果那一天真的到来，能够得到你的理解、宽容和陪伴，用你最大的善意和爱，陪伴我走完最后的人生旅程。那些充满美好的记忆，其实我从未忘记……
在我们小的时候父母教我们走路，吃饭，学习，帮我们洗衣服，如果有一天父母因为老年痴呆变得像小孩子一样千万不要怪罪他们，你要紧紧的牵住他的手，就像小时候他们不曾放开我们的手一样……
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